! Notka zawiera moje proste pomysły na smaczne śniadanko !
Dzisiaj przygotowałam dla Was drugi post z serii o owsiankach. Te łatwe, a zarazem przepyszne posiłki, potrafią napełnić każdego z nas na długi czas, zależnie od wybranych dodatków. Jak zawsze używam mleka krowiego bez laktozy, a każdą owsiankę przygotowuję w ten sam sposób, opisany w pierwszej części.
6.
+ płatki jaglane
+ płatki owsiane
+ gruszka
+ suszone jabłka
+ suszona żurawina
+ migdały
7.
+ płatki owsiane
+ płatki jaglane
+ mango
+ ananas
+ suszone figi
8.
+ płatki owsiane
+ banan
+ nasiona słonecznika
+ pestki dyni
+ płatki owsiane
+ mandarynki
+ kiwi
+ orzechy włoskie
+ płatki jaglane
+ płatki owsiane
+ gruszka
+ orzechy włoskie
+ suszona żurawina
+ mango
Jak widać moje owsianki nabierają blasku i wyglądają coraz ładniej i obszerniej. Wydaje mi się, że taki posiłek z samego rana poprawi humor każdemu.
-----------------------------------------------------------------
Mam nadzieję, że ten post zmobilizuje Was do spróbowania nowych rzeczy i przygotowania kolorowego śniadania!
Mimi
Wygląda smakowicie, choć ja nie lubię owsianej:(. Ale połącze Twoje pomysły z jogurtami:)
OdpowiedzUsuńMożna połączyć z jogurtami, twarożkami, mlekiem itp.. A płatki owsiane nie są konieczne. Polecam żytnie, jaglane, gryczane! Wszystko można zmodyfikować według własnych upodobań.
UsuńPozdrawiam!